5 stappenplan voor het verlagen van LDL cholesterol en schadelijke triglyceriden
Orthomoleculaire geneeskunde en cholesterolverlaging
Het behandelingsprotocol voor cholesterolverlaging is ontwikkeld op basis van principes uit de orthomoleculaire geneeskunde. Orthomoleculaire geneeskunde is een geneeskunde waarbij geprobeerd wordt het lichaam te ondersteunen zich zelf te genezen. Dat lukt niet altijd, maar vaak wel en ook voor de orthomoleculaire geneeskunde geldt: voorkomen is beter dan genezen. De orthomoleculaire geneeskunde gebruikt alleen middelen met een natuurlijke oorsprong. Op deze wijze kan het cholesterol niveau op een veilige manier worden verlaagd.- Meer bewegen verlaagd schadelijke LDL, CRP en triglyceriden
Er zijn vele onderzoeken beschikbaar waarin wordt aangegeven dat extra beweging de niveaus van LDL en triglyceriden verlaagd en het niveau van HDL verhoogd. Andere onderzoeken geven aan dat extra beweging ook het niveau van CRP verlaagd. Een verhoogd CRP wordt door artsen gezien als een signaal voor het ontwikkelen van hart en vaatziekten.
Op basis van deze wetenschappelijke studies adviseer ik patienten met een te hoog cholesterol gehalte dagelijks 45 - 60 minuten te wandelen. Bouw dit langzaam op. Loop met een snelheid waarbij men niet buiten adem raakt. Intensiever bewegen is niet nodig.
- Patiënten die nog geen cholesterolverlagende geneesmiddelen gebruiken
Waarschuwing Niaspan
Glucose-intoleratie: Diabetespatiënten of potentiële diabetespatiënten dienen strikt gecontroleerd te worden aangezien er een dosis-gerelateerde toename kan zijn van glucose-intolerantie. Aanpassing van het dieet en/of de orale antidiabetica en/of de insulinebehandeling kan nodig worden.
Als u nog geen cholesterolverlagende geneesmiddelen gebruikt is het verstandig om zo snel mogelijk te starten met met antioxidanten zoals Vitamin E en Vitamine C die in staat zijn de schadelijke invloed van een te hoog cholesterol te beperken.
Voor patienten die reeds cholesterolverlagende middelen van de statin klasse gebruiken is het gebruik van anti-oxidanten niet aan te bevelen.
- Patiënten die geen cholesterol verlagend dieet volgen
Voor patiënten die geen cholesterol verlagend dieet volgen is het verstandig om gebuik te maken van Curcuma. Curcuma is volgens onderzoek bij dieren in staat om cholesterol in het maagdarmkanaal te absorberen.
- Patiënten die reeds cholesterol verlagende geneesmiddelen gebruiken
Als u een cholesterolverlagend geneesmiddel gebruikt, bijvoorbeeld Lipitor, kunt u die combineren met:
- Niaspan, wordt in het lichaam omgezet in niacine. Niacine verlaagt LDL, verhoogt HDL en verlaagt triglyceriden. Niaspan is een geneesmiddel en kan alleen op recept worden verkregen. Geef deze informatie aan uw arts
- of Niacine Flush Free, als er geen recept voor niaspan verkregen kan worden
- Policosanol, verlaagt LDL, verhoogt HDL en verlaagt triglyceriden
- Artisjok, vooral belangrijk voor patiënten waar cholesterol verhoging in de familie voorkomt en voor diabetes patiënten .
- Voor patiënten die aan zoete voeding de voorkeur geven, of in de middag trek in een zoete snack krijgen, of de 50 jaar reeds gepasserd zijn is het aan te bevelen het protocol aan te vullen met chroom picolinaat. Chroom verbetert de koolhydraat verbranding. Minder trek in zoet en meer energie zijn tekenen dat chroom suppletie werkt.
- Patiënten met verhoogde triglyceriden
Als uw triglyceriden verhoogd zijn is het aan te bevelen om het protocol aan te vullen met een visolie suplement dat voldoende EPA en DHA bevat.
Bij het gebruik van visolie is vitamine E onmisbaar als antioxidant.
- Candida: Candida infectie - Vaginale infectie - CVS/ME: Chronische vermoeidheid Syndroom - Diabetische complicaties: Behandeling diabetische complicaties - Neuropathie - Retinopathie - Nefropathie - Bloeduiker stabilisatie - Hart en vaatziekten: Behandeling Cardiomyopathie (Hartfalen) - Treatment Cardiomyopathy (Heart Failure) - Hoge bloeddruk - Cholesterol verlaging - Aderverkalking (atherosclerose - arteriosclerose) - Levensverlenging: 100 jaren jong - DHEA - Melatonine - 65+ - Kanker: - Ondersteuningstherapie bij kanker - Artrose en artritis: - Artrose - Artritis - Arthrose und Arthritis - Fibromyalgie: - Behandeling Fibromyalgie: introductie - Urinewegen: - Prostaatklachten - Blaasontsteking - Voeding: Voeding wat is er mis mee - Melk BAH!! - Suiker vergif voor je lichaam - Aanvulling onvolwaardige voeding - Vitamine supplementen: Voedingssupplementen - Overgewicht: - Overgewicht Home page - SLIM Home page - Andere artikelen: - HPU - Astma - Multiple Sclerosis (MS) - Psoriasis - Plus - Depressie - Algemeen behandelingsforum - Orthomoleculaire Geneeskunde -
